Kas var nodarboties ar karate?
Ar karate mūsu klubā var nodarboties persona no 4 gadu vecuma. Nodarbības notiek grupās, kurās cilvēkiem ir iespējakontaktēties ar citiem cilvēkiem, kā arī mācīties disciplīnu no trenera. Ar karate var nodarboties jebkura dzimuma cilvēki. Augumam, komplekcijai un fiziskai sagatavotībai nav nozīmes. Galvenais ir vēlme darīt.
Kas nepieciešams, lai uzsāktu nodarbības?
Nepieciešama izziņa no ģimenes ārsta, kurš apliecina, ka cilvēks ir vesels un var nodarboties ar sportu. Pirmās nodarbības drīkst apmeklēt parastā sporta tērpā (sporta krekls, bikses/šorti). Nodarbības notiek ar basām kājām.
Cik ilgi norit viens treniņš, un ko tajā laikā darīt vecākiem?
Viena nodarbība ilgst no 0,45h – 1,5h.
Vecākiem tiek piedāvātas uzgaidāmās telpas.
Karate nodarbības bērniem un jauniešiem
Kam karate ir piemērots?
Karatē ir piemērots visa vecuma un fiziskās sagatavotības cilvēkiem.
Ko apgūsiet trenējoties karate?
Apgūsiet karate SHOTOKAN stila pamatus, kā arī iegūsiet labu fizisko sagatavotību.
Kad varēsiet likt pirmo eksāmenu?
Pirmā eksāmena mērķis ir novērtēt, cik labi audzēknis ir apguvis spēju prast nodemonstrēt karate tehniku. Šī uzdevuma būtība ir ne tikai tehniski pareizi izpildīt tehniku, bet arī nodemonstrēt savu psiholoģisko sagatavotību.
| Vecums | Otrdienās | Ceturtdienās | Dalība mēnesī | Brīvas vietas |
|
Pirmsskolas vecuma bērni 3,5 -6 gadi |
19.00-19.45 | 19.00-19.45 | 95 EUR | 4 |
| 6 -14 gadi | 18.00-19.00 | 18.00-19.00 | 95 EUR | 3 |
Vai zvani (jebkurā pieklājīgā laikā) +371 26807898
Karate nodarbības pieaugušo grupai!
Kam karate ir piemērots?
Karatē ir piemērots visiem vecumiem un dzimumiem. Mūsu klubā apgūsiet karatē, kuram pateicoties jūs gūsiet labu fizisko un garīgo sagatavotību.
Klubā iesācēji iesaistās regulāri, tāpēc nav pamata uztraukumam par savu fizisko stāvokli un prasmēm. Attīstīsiet sevi morāli un fiziski. Kad būsiet apguvuši tehnikas pamatus, varēsiet kārtot eksāmenu uz emblēmu
Kā tas notiks?
Būs jādemonstrē KATU – bāzes tehnikas kompleksu, kurā vērtēs stāju, spērienus, sitienus un izpratni par tehnikas izpildi. Pēc tam KUMITE – cīņa ar pretinieku.
| Grupa | Pirmdienās | Trešdienās | Dalība mēnesī | Brīvas vietas |
| Pieaugušie | 20.00-21.30 | 20.00-21.30 | 95 EUR |
2 |
Vai zvani (jebkurā pieklājīgā laikā) +371 26807898
